מי מאיתנו לא זוכר את הפעם הראשונה שהוא ראה אמן קרקס מתנשא לגובה של 3 מטרים ואף יותר?
כמה פעמים תהינו איך הם עושים את זה ומה מסתתר מאחרי מכנסי הקרקס הארוכות שלהם?
האם כל אחד יכול ללכת על קביים ולהתהלך גבוה מעל כולם?
השימוש בקביים קשור לרוב לפרוצדורות רפואיות ושיקום, אך ניתן להשתמש בקביים גם באמנות מיצג.
לקרקס יש היסטוריה ארוכה של שילוב כלונסאות ואביזרים אחרים בהופעותיו, וקביים הם האביזר נוסף שהצטרף לצוות האביזרים בארון הקרקסנים.
מה שרבים מאיתנו לא יודעים, הוא שהליכה על קביים דורשת המון תרגול, למידה ושעות רבות של התנסות.
במאמר זה, נעמיק בטבעם של ההישגים הפיזיים המדהימים הללו שתורגלו ושוכללו על ידי אמני קרקס במהלך השנים. נחקור את הטכניקות ואת משטרי האימונים השונים שאפשרו להם להגיע לגבהים מדהימים כאלה, כמו גם את הנחיות הבטיחות ואמצעי הזהירות שיש לנקוט על מנת להבטיח את שלומם ושל אלה הצופים בהם למטה.
אז אם תמיד חלמתם להתהלך גבוה מעל כולם, המאמר הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מחזיקים חזק?
מתי ואיפה התחילו ללכת על קביים?
ניתן לייחס את ההיסטוריה של הליכה על קביים לתרבויות עתיקות, שם הם שימשו למטרות מעשיות, כמו חציית נהרות ואדמות ביצות, בנוסף לבידור והופעות. הקביים שימשו גם בריקודים ופסטיבלים מסורתיים באירופה, אפריקה ואסיה.
במאה ה-19 הפכו הקביים לפופולריות כמופע קרקס, שבו אמנים היו הולכים, רוקדים ומבצעים אקרובטיקה על קביים. גם הספורט המודרני של הליכה וריצה על קביים התפתח בתקופה זו, עם ספורטאים שהתחרו במרוצים ובמסלולי מכשולים.
בעבר קביים היו סמל לחוסן, אומץ וכוח בתרבויות רבות, שכן אנשים שנפגעו או נכים השתמשו בהם כדי לתמוך בגופם ולנווט בסביבתם. הם שימשו גם לתחבורה, וסייעו לבעלי מוגבלויות להגיע ממקום למקום. עם הזמן, עיצוב הקביים התפתח והשתפר, מה שהופך אותם לקלים יותר לשימוש ונוחים יותר למשתמש.
כיום, אנו רואים שהקביים משמשות למגוון מטרות, כולל פנאי, ביצועים וספורט. הם התפתחו להיות קלים יותר, חזקים ונוחים יותר, עם חומרים ועיצובים חדשים שהופכים אותם לנגישים לאנשים בכל הגילאים ובכל רמות המיומנות.
איך הולכים על קביים?
אם החלטתם להתנסות בהליכה על קביים, כדאי לקחת בחשבון כמה שלבים על מנת לוודא שהחוויה תהיה מוצלחת וחיובית.
חשוב לציין כאן כי כל נסיון או פעולה כזו דורשים אנשי מקצוע מנוסים, ציוד באיכות גבוהה והשגחה צמודה לכל אורך הדרך.
- בחרו קביים מתאימות לכם –
לפני שתתחיל, חשוב לבחור את סוג הקביים המתאים לכם. ישנם שני סוגים עיקריים של קביים להליכה: קביים גבוהות וקביים נמוכות. קביים גבוהות יכולות להגיע לגבהים של עד 5 מטרים, ואילו קביים נמוכות הן בדרך כלל בגובה 2-4 מטר. בעת בחירת הקביים, שקלו את רמת המיומנות שלכם, השימוש המיועד והנוחות האישית. - תרגול עם ציוד בטיחות –
הליכה על קביים עלולה להיות מסוכנת, לכן חשוב להתאמן בחבישת ציוד מגן, כמו קסדה ומגני ברכיים. כמו כן, כדאי שיהיה איתכם מישהו בקרבת מקום למקרה שתצטרכו עזרה. - התחילו על משטח שטוח –
כדי להתמצא בהליכה על קביים, עדיף להתחיל על משטח ישר וקשיח, כמו רצפת חדר כושר או מדרכה חלקה. לאחר שתשלטו בהליכה על משטח ישר, תוכלו להמשיך לשטח מאתגר יותר. - התחילו בעמידה במקום –
התחילו בעמידה במקום עם רגל אחת על כל עמוד. התמקדו בשמירה על שיווי המשקל שלכם והתאמת משקלכם לפי הצורך. כאשר אתם מרגישים בנוח, נסו לקחת צעד קדימה, ואז עוד אחד, ועוד אחד עד שתצעדו צעד מלא😁 - תרגול פנייה ועצירה –
ברגע שנוח לכם ללכת קדימה, נסו לפנות ולעצור. כדי להסתובב, פשוט העבירו את משקלכם אל העמוד שנמצא בכיוון אליו אתם רוצים ללכת. כדי לעצור, פשוט הורידו רגל אחת, ואז את השנייה. - הגדילו בהדרגה את המהירות והמרחק –
ככל שתרגישו בנוח יותר בהליכה על הקביים, הגבירו בהדרגה את המהירות והמרחק שלכם. אתם יכולים גם לנסות ללכת במעלה ובמורד גבעות ולנווט במכשולים.
עם תרגול וסבלנות, כל אחד יכול לשלוט באמנות ההליכה על קביים!
יתרונות בהליכה על קביים קרקסיות עבור ילדים
סדנת איזון והליכה על קביים קרקסיות – חוויה מהנה ומעצימה לילדים!
כהורים, אנחנו תמיד מחפשים פעילויות מהנות ומרתקות שיכולות לעזור לילדים שלנו לגדול ולהתפתח. סדנת הליכה על קביים עשויה להיות הפתרון המושלם! לא רק שזו צורת בידור מהנה וייחודית, אלא שסדנה כזו גם יכולה להעצים ילדים במספר דרכים.
אחד היתרונות המרכזיים של הליכה על קביים הוא היכולת לשפר את ההתפתחות הגופנית. איזון על הקביים דורש תחושת שיווי משקל, קואורדינציה וכוח גופני טוב, שניתן לפתח את כולם באמצעות פעילות זו. על ידי בניית מיומנויות גופניות אלו, ילדים יכולים להרגיש בטוחים יותר ומסוגלים יותר בחיי היום-יום שלהם.
בנוסף להתפתחות הפיזית, הליכה על קביים יכולה גם לעזור לילדים לחקור את היצירתיות שלהם ולהביע את עצמם באמצעות תנועה, תלבושות וביצועים. ילדים יכולים לבחור את הקביים שלהם, לעצב את התלבושות שלהם וליצור כוראוגרפיה עבור ההופעות שלהם, מה שנותן להם תחושת בעלות ואחריות על צורת הביטוי האומנותית שלהם.
הליכה על קביים יכולה גם לעזור לילדים לפתח מיומנויות פתרון בעיות, שכן הם לומדים כיצד לתמרן ולאזן על הקביים. תהליך זה דורש סבלנות, התמדה וחשיבה ביקורתית, אשר כולם יכולים להיות כישורים מועילים לילדים עבור ערכת הכלים לחיים שלהם.
לבסוף, הליכה על קביים יכולה להיות חוויה בונה ביטחון לילדים. הופעה של הליכה על קביים יכולה להיות אתגר, אבל תחושת ההישג הנובעת משליטה במיומנות זו יכולה לעזור לילדים להרגיש גאים בעצמם ולהגביר את ההערכה העצמית שלהם.
אם אתם מחפשים פעילות ייחודית ומהנה, אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר ולקבל את כל המידע על סדנת ההליכה על קביים שלנו!
אנו מבטיחים לכם שזו תהיה חוויה שתזכרו לכל החיים!
